Tak prosta czynność jak oczyszczanie okrężnicy może sprawić, że unikniemy wielu problemów zdrowotnych. Usuwanie pasożytów i śluzu z jelit, jak również resztek kału jest konieczne, ponieważ przez jelita w ciągu całego naszego życia przepływa około 360 000 kilogramów pokarmu i 30 000 litrów płynów.
Jakie owoce na oczyszczenie jelit? Podczas diety oczyszczającej jelita poleca się jedzenie warzyw takich jak papryka, cukinia, sałata i pomidory oraz owoców – szczególnie jabłek i cytrusów. Korzystnie na jelita wpływają także owoce suszone, które ułatwiają wypróżnienia, a co za tym idzie usuwanie z organizmu zbędnych
Oczyszczanie jelit wymaga trochę wysiłku. Sok z kiszonej kapusty jest bardzo dobry, dlatego, że posiada znakomite właściwości przeciwbakteryjne, grzybicze i pasożytnicze. Niszczy to co Oczyszczanie jelit kefirem i siemieniem lnianym to naturalna metoda poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Jeśli chcesz poczuć się lepiej, zwiększyć przemianę materii i oczyścić jelita z toksyn, to może to być dla Ciebie odpowiednia opcja. Kefir – 1 szklanka – poprawia perystaltykę jelit, dba o równowagę flory jelitowej, oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn, ponieważ zawiera witaminę B, aminokwasy i minerały. Mieszamy sproszkowane siemię z kefirem. Pijemy 2 razy dziennie, rano na czczo i przed snem. Dodatkowo pijemy 8 szklanek wody w trakcie dnia.
Aronia z Siemieniem Lnianym świetnie sprawdzi się jako dodatek do zarówno słodkich jak i wytrawnych smakołyków. Można ją spożywać w formie dodatku do kanapek, tostów, owsianek i jogurtów. Dodaje się je także do wypieków cukierniczych: ciast, drożdżówek, rogalików i bułek francuskich. Stanowi również dodatek do naleśników
V3MtcnH.
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/136
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/242
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/92
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/94
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/205
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/383
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/190
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/262
  • j3xcc0i4pv.pages.dev/119

    • oczyszczanie jelit kefirem i siemieniem lnianym opinię