Apr 13, 2016 · Wysokie ciśnienie na zewnątrz wywołuje bóle głowy, a nawet migreny, których trudno się pozbyć tradycyjnymi metodami, np. zażywając tabletkę. Mimo że zwykle jest ładna pogoda, gdy jest wysokie ciśnienie atmosferyczne, meteopaci czują się wtedy rozdrażnieni i dokucza im senność.
Ogranicz alkohol. Uważaj na cukier. Nie pal papierosów. Jedz warzywa. Jak najczęściej spaceruj. Pij kawę, jeśli ją lubisz. Jeśli bierzesz leki, zrezygnuj z grejpfrutów. Liczba chorych na nadciśnienie systematycznie rośnie, a wpływ na to ma styl życia: przejadanie się i niezdrowa dieta, brak ruchu, palenie papierosów. JGHc.